noskhe.com

رتبه جهانی: ۴۶,۷۷۵

رتبه در ایران: ۱,۰۱۹


وب سایت نسخه

چیزی که می خورید روی خواب تان تاثیر می گذارد حتما شما می خواهید غذای صحیحی را انتخاب کنید تا برای داشتن یک خواب ایده آل به شما کمک کند ، این گونه نیست ؟ هم چنین می خواهید بدانید که چه غذا هایی مانع بهره مندی شما از یک خواب با کیفیت می شوند تا از خوردن آن ها خود داری کنید . حالا این شانس را دارید تا بگیرید که غذاها چگونه روی خواب تان اثر می گذارند و چگونه باید رژیم غذایی تان را تنظیم کنید . غذا های غنی از تریتپوفان همه ی ما در مورد […] مشکلات خواب می توانند ناشی از یک بیماری مزمن مانند دیابت ، آ...